Teniendo en cuenta que desde nuestra propia existencia todos contamos con una base genética predefinida que no se puede modificar, desde la psiconeuroinmunología clínica existen una serie de condicionantes que en mayor o menor medida permiten moldear esta configuración.
Aquí es cuando aparece en escena la epigenética, donde la PNI puede contribuir con ciertas modificaciones, evitar y controlar el comportamiento predictivo de algunas células y la aparición de determinados patógenos.
La psiconeuroinmunología clínica como disciplina que lleva investigando desde hace varias décadas el origen de determinadas patologías, de una forma integral ha revolucionado la forma de entender cómo estas interacciones impactan de forma directa sobre nuestra salud.
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¿Qué es la epigenética?
La epigenética estudia los cambios en la expresión genética que no implican modificaciones en la secuencia del ADN. Estos cambios van a poder modularse por factores externos como el estilo de vida, el estrés, la alimentación, las emociones o el entorno que nos rodea. En otras palabras, aunque heredamos un código genético predefinido, las experiencias y los hábitos de vida van a determinar si ciertos genes se «activan» o si por el contrario se pueden evitar, manteniéndose de alguna manera silenciados o controlados.
Es precisamente la epigenética la que nos va a permitir comprender cómo las experiencias o los distintos desafíos a los que se enfrenta cada persona son determinantes y afectan a la expresión genética de cada individuo.
El vínculo entre PNI y epigenética
La PNI y la epigenética convergen cuando se demuestra que las emociones, los pensamientos y las experiencias influyen directamente sobre la salud a través de mecanismos moleculares. En el caso del estrés crónico por ejemplo, se activan determinados genes relacionados con la inflamación o las enfermedades autoinmunes, de tal manera que si somos capaces de cambiar e incorporar determinados hábitos como la práctica de meditación, la actividad física o el ejercicio de forma regular junto a una dieta equilibrada, estos efectos pueden revertir, modulando con el tiempo la expresión genética.
En este sentido, resalta el papel del entorno biopsicosocial en la salud, donde nuestras interacciones sociales, hábitos y emociones influyen sobre nuestra mente, y por descontado en nuestra salud. Va a ser el sistema inmunológico el que actúa como mediador, respondiendo tanto a las señales externas como a las internas.
PNI y epigenoma
Existen estudios que muestran cómo determinadas experiencias pueden influir directamente sobre el epigenoma.
Se ha podido observar que las crías de madres con mayores conductas de cuidado y acicalamiento presentan menor reactividad al estrés (eje HPA) y mayor cantidad de receptores de glucocorticoides en el hipotálamo. Por el contrario, se puede observar que aquellas madres con menos conductas de cuidado y acicalamiento hacia sus crías, registran justo a la inversa, mayores niveles de estrés. Un tipo de transmisión que se ha llevado a cabo por vía no genética, tanto con crías biológicas como ajenas.
Así pues, se observa que la implicación de mecanismos epigenéticos en los efectos de la conducta maternal sobre las respuestas al estrés, pueden ser reversibles aún en edades adultas. La importancia de la crianza materna influye en el desarrollo de una respuesta adecuada al estrés. Aquellos niños con cuidados y afecto desde edades tempranas, generarán una mayor respuesta al estrés en edades adultas, tanto por mecanismos cognitivos como también por aquellos fisiológicos.
Además de estos estudios de crianza a edades tempranas, también se ha llevado a cabo una investigación reciente (Lengacher et al., 2014) con tratamientos de reducción de estrés aplicados a pacientes con cáncer de mama, donde se ha podido observar tras el programa un aumento de la actividad de la telomerasa, claro indicador de que se puede extender el tiempo de vida celular, estando directamente implicados determinados mecanismos epigenéticos.
Aplicación práctica de la epigenética y el valor de la formación en PNI
Para los profesionales de la salud, la visión integrativa de la PNI y la epigenética representan una herramienta poderosa para abordar la enfermedad desde una perspectiva holística.
Los avances en esta disciplina permiten diseñar intervenciones personalizadas que no solo mejoran los síntomas, sino que abordan las causas profundas de determinadas patologías crónicas.
El máster en PNI ofrece una formación especializada para aplicar este conocimiento en la práctica clínica, combinando la teoría científica con estrategias de intervención basadas en la evidencia científica. Al entender y aplicar estos conceptos, no solo se transforma la vida de los pacientes, sino también la perspectiva sobre la salud que tenemos los profesionales en la actualidad.
Si buscas ser parte de esta revolución en la medicina integrativa, la PNI y la epigenética son el camino hacia el futuro de la salud.
Llevo más de 20 años dedicado al campo de la salud y de la formación, especializado en el ámbito de la Psiconeuroinmunología clínica.
He tenido la suerte de formarme y entrar a formar parte del equipo del Dr. Leo Pruimboom, la gran referencia internacional en esta disciplina.
Me apasiona mi labor docente, poner al servicio de cientos de alumnos de todo el mundo todo este bagaje y conocimiento para acompañarles en el proceso de formación en esta maravillosa disciplina.
Igualmente disfruto y aprendo de mis pacientes en mi labor clínica diaria.
