Hace unas semanas hablamos sobre la influencia y en función de cómo y en qué orden ingerimos los alimentos, son claramente influenciables sobre la digestión, la regulación de la glucosa, de nuestro metabolismo, o hasta en el peso. En este segundo bloque y bajo el punto de vista de la psiconeuroinmunología clínica vamos a establecer […]
El estrés forma parte de nuestro día a día. El ritmo de vida, las responsabilidades y las presiones diarias por acontecimientos externos o relaciones internas, hacen que nuestro sistema viva alerta de forma permanente. A pesar de que los avances médicos y científicos intentan por todos los medios controlar y reducir esta alteración que desencadena […]
El triptófano es un compuesto clave del bienestar y del descanso. Este aminoácido esencial es la base fundamental para la construcción y el equilibrio de nuestra propia arquitectura emocional y fisiológica. Sin embargo, al ser “esencial”, nuestro organismo no tiene la capacidad de fabricarlo por sí mismo, algo que nos obliga a obtenerlo a través […]
La tendinitis es una de las molestias más comunes y significativas entre la población. Teniendo en cuenta que el ser humano tiene más de cuatro mil tendones y que, según la OMS, una de cada cien personas tiene dolor por tendinitis, es evidente y muy probable que a lo largo de nuestras vidas podamos sufrir […]
