Que el orden de los factores no altera el producto es una regla universal matemática. Sin embargo, en psiconeuroinmunología clínica (PNI), esta máxima no es aplicable, ya que puede alterar el metabolismo, y al final, la salud. La forma en la que secuenciamos o ingerimos cada uno de los alimentos es una misma ingesta, no […]
Hace unas semanas, coincidiendo con la época navideña, dedicamos la primera parte de este contenido a la importancia de los abrazos. Cómo el contacto físico es el lenguaje más primario. Esta segunda parte vamos a dedicarla al motor o reacción química que lo hace posible. Hablamos de la oxitocina. Aunque tradicionalmente se asocia casi exclusivamente […]
Quienes hemos pasado consulta a algún paciente con lupus eritematoso sistémico (LES), nos hemos encontrado más de una vez, que a pesar de cumplir escrupulosamente con el tratamiento con corticoides o biológicos, su recuperación es lenta y físicamente no está al cien por cien. Continúa cansado, con neblina mental o incluso con el miedo a […]
Las setas poseen increíbles propiedades para el sistema inmune. Desde el punto de vista de la psiconeuroinmunología, donde nuestra inmunidad está directamente conectada con nuestro metabolismo, estos hongos se convierten en el nutriente ideal para fortalecerlo; regulan el eje intestino-sistema inmune y además modulan el ecosistema intestinal de forma integral. Setas, microbiota y micobioma: modulando […]
