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Intermittent Living, la PNI clínica vuelve a los desafíos que nos hicieron humanos

Actualmente vivimos rodeados de confort. La comida es interminable, tenemos agua en cualquier momento, el movimiento es algo opcional que debemos imponernos como obligación porque somos sedentarios, adaptamos la temperatura a la época del año en la que vivimos, y un sinfín de ventajas y bienestar continuo. Sin embargo y a pesar de que hemos […]

Prebióticos y probióticos desde la PNI Clínica

El otoño irrumpe con sus tonalidades ocres y esos platos más calientes, pero también con el desafío estacional para el sistema inmune. El descenso de la luz solar, los cambios de temperatura y el aumento de la densidad poblacional en interiores son factores estresantes que, desde la perspectiva de la psiconeuroinmunología clínica impactan directamente sobre […]

Dopamina VS serotonina: el equilibrio y una visión desde la PNI clínica

La dualidad entre la dopamina y la serotonina son capaces de ofrecer una fascinante puerta a la complejidad que presenta la experiencia humana. Ambos elementos son objeto de estudio para la psiconeuroinmunología clínica. Estos dos neurotransmisores, que a menudo se simplifican como las «hormonas de la felicidad» y que están muy presentes en nosotros, son […]

Los efectos de un intestino inflamado ¿Te gustaría conocerlos? Dieta para la inflamación

La inflamación es una respuesta natural y vital de nuestro cuerpo. Hablamos de una defensa que se activa por el sistema inmunitario para combatir posibles daños que causan determinados agentes como los microorganismos o posibles sustancias químicas. Este proceso que en un principio y en sí mismo no supone una amenaza, se vuelve problemático cuando […]

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