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Microbiota y la hipertensión, más conectados de lo que imaginas

Numerosos pacientes padecen la temida hipertensión o tensión arterial alta. Se trata de un trastorno grave que requiere de un control exhaustivo porque incrementa de forma importante el riesgo de sufrir cardiopatías y otras enfermedades. Ahora bien, ¿sabías que el microbioma guarda gran relación y está conectado de forma directa con esta patología?

El ayuno intermitente «controlado», aporta beneficios

La psiconeuroinmunología clínica como ciencia que estudia la relación del sistema inmune, del sistema endocrino, el sistema nervioso y de los procesos psíquicos, no se ha mantenido alejada del ayuno intermitente. Al contrario, estudia e investiga desde hace tiempo qué efectos se producen en el cuerpo humano cuando se deja de comer durante X horas de forma periódica.

La osteoporosis, mucho más allá de la prevención (I)

La osteoporosis es uno de los trastornos más frecuentes de nuestra población actual. Forma parte de las afecciones afecciones más “calladas” o silenciosas de nuestra sociedad, y parecerá increíble, pero según un informe de 2022 de la Fundación Internacional de Osteoporosis, en España nada menos que cerca de 3 de millones la padecen, especialmente las personas de mayor edad, y aunque también afecta a los hombres (casi al 21%), se ceba más con las mujeres (un 79,1%).

Menopausia y psiconeuroinmunología ¿Cómo abordarla?

Los estudios llevados a cabo en las últimas décadas y desde el punto de vista de la PNI clínica evidencian que la menopausia es una transición en el desarrollo ontogenético de la mujer y debe ser comprendido como un proceso fisiológico previsible, que ocasiona una serie de cambios físicos y psicológicos naturales, que de ninguna manera tienen por qué desencadenar en un deterioro del bienestar de las mujeres.

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