Categoría: Nutrición
La pérdida de hambre ¿A qué es debido y qué ocurre en nuestro sistema?
No cabe duda que estamos programados para comer ya que los alimentos son la gasolina de nuestro cerebro y del sistema inmune. Sin embargo existen determinadas circunstancias que pueden hacernos sentir en un momento determinado inapetentes o que provocan que se nos cierre el estómago ¿A qué se debe? Básicamente a que algo no funciona en el organismo.
Omega 3 ¿Por qué hablamos tanto de él en PNIc? (II)
En este segundo bloque dedicado a los Omega 3 nos vamos a centrar en aquellos órganos o patologías íntimamente ligadas a estos ácidos grasos, junto con la descripción y detalle de algunas recomendaciones asociadas a la dieta y suplementos, con las correspondientes dosis indispensables diarias recomendadas para que nuestra salud funcione a pleno rendimiento.
