Aunque cada vez nos repartimos más las vacaciones a lo largo del año y existen momentos puntuales donde las escapadas aumentan, el verano sigue siendo la época donde nuestro cuerpo suele decir “hasta aquí”. Las altas temperaturas, las ganas de disfrutar más al aire libre y los momentos de ocio son razones suficientes para parar […]
Más del 30% de nuestra vida la pasamos durmiendo. El sueño forma parte de la rutina de cualquier humano, y hacerlo bien, que resulte efectivo y reconfortante, es una máxima para continuar con una calidad de vida óptima y saludable. Cuando estamos cansados nos sentimos irritados, todo nos molesta y nuestro estado inmune y mental […]
El Virus del Papiloma Humano es una de las infecciones de transmisión sexual más frecuentes en la actualidad. Uno de los objetivos fundamentales está en frenar su propagación y concienciar a la población de sus posibles consecuencias, ya que si no se trata a tiempo y de forma precoz, esta afección puede ser el desencadenante […]
Es complicado imaginar la cantidad de tóxicos que habitan de forma silenciosa con nosotros. Estas partículas diminutas químicas que rondan alrededor y que nos amenazan continuamente, cuando entran en contacto con nuestro sistema, son el desencadenante de la mayoría de las patologías: enfermedades autoinmunes, reacciones alérgicas, múltiples tipos de cáncer, trastornos neuronales y emocionales, y […]
