¿Os suena el método Wim Hof? Ahora que llega el frío lo tenemos mucho más fácil, pues se trata de una práctica cuya actividad combina respiración, exposición al frío y concentración, porque el control mental en todo este ritual es clave para desafiar la mente.
Somos conscientes de que no existe una receta mágica para que nazcan niños perfectos, ni mucho menos se pretende. Sin embargo y desde una perspectiva integral, con el conocimiento que aporta la ciencia y por entenderlo un poco mejor, desde un punto de vista filosófico, existen determinadas estrategias que pueden ayudar de forma determinante al desarrollo físico, intelectual y emocional de nuestros hijos e hijas.
¿A quién le gusta mirarlas o a quién le gusta hablar de ellas? Se trata de un tema tabú o escatológico, y si hablamos de ellas nos van a producir repulsa o quizá provocar risa. Sin embargo ahí están y si es a diario, mejor que mejor. La forma, color o el aspecto de tus heces son un claro revelador de ti mismo y de tu estado de salud. Hoy hablamos de cacas.
Existe un porcentaje de personas a las que afecta la otra cara de la moneda: el hipertiroidismo. En este caso la glándula tiroides tiene un exceso de actividad, está hiperactiva y en consecuencia produce más hormonas tiroideas de lo normal. Esta afección afecta a menos población, pero no por ello es menos importante y debemos dejarla de lado.
