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Dopamina VS serotonina: el equilibrio y una visión desde la PNI clínica

La dualidad entre la dopamina y la serotonina son capaces de ofrecer una fascinante puerta a la complejidad que presenta la experiencia humana. Ambos elementos son objeto de estudio para la psiconeuroinmunología clínica. Estos dos neurotransmisores, que a menudo se simplifican como las «hormonas de la felicidad» y que están muy presentes en nosotros, son […]

Los efectos de un intestino inflamado ¿Te gustaría conocerlos? Dieta para la inflamación

La inflamación es una respuesta natural y vital de nuestro cuerpo. Hablamos de una defensa que se activa por el sistema inmunitario para combatir posibles daños que causan determinados agentes como los microorganismos o posibles sustancias químicas. Este proceso que en un principio y en sí mismo no supone una amenaza, se vuelve problemático cuando […]

Heat training o entrenamiento de calor, la nueva tendencia en el deporte de alto rendimiento

El calor es uno de los principales enemigos de la actividad física, pero existen estudios que evidencian que la actividad física con temperaturas extremas elevadas puede ayudar a mejorar el rendimiento. El entrenamiento de calor, que se conoce como heat training va más allá de hacer deporte en días calurosos.   Desde la psiconeuroinmunología clínica se […]

La microbiota es nuestro segundo cerebro ¿Qué relación tiene con la neurodegeneración?

En sociedades desarrolladas como la nuestra, las enfermedades neurodegenerativas no paran de crecer. Cada vez duramos más y lógicamente afloran las pérdidas de memoria, demencias, el alzheimer y otros trastornos que afectan al sistema nervioso central como la esclerosis múltiple. En la medicina tradicional estas patologías se asocian directamente con el cerebro como órgano encargado […]

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