“Actividad física y su relación con el sistema inmune” (Physical activity and its relationship with the inmune system) se basa en una selección de los 53 artículos más relevantes entre los años 1985 y 2020, y describe qué ocurre sobre el sistema inmune innato y adaptativo con el movimiento aeróbico.
El café, sin duda uno de los más consumidos y que cuenta con más seguidores en el mundo. Los que no podemos vivir sin él, sabemos de sobra que su principal componente, la cafeína, es un excitante, y que esta sustancia en exceso es contraproducente para la salud.
¿Hasta qué punto el desarrollo de ciertas conductas que desarrollamos están ayudando a nuestro sistema inmune? Esto es de lo que precisamente vamos a hablar en este post. De una apasionante conexión que se aborda dentro de la PNI clínica y que centra en el eje conducta-cerebro e inmunología.
Apelamos a la estacionalidad y a este 14 de febrero, ya que hoy es el día de los corazones por todos lados. Pero en ciencia y en salud se sabe que el corazón es algo más que un símbolo del amor. Es junto al cerebro, con el que mantiene una relación simbiótica, el órgano que primero se desarrolla en nuestro cuerpo.
