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Candidiasis vaginal persistente, su abordaje desde la PNI clínica

Aunque pertenece a la salud íntima femenina, son numerosas las mujeres que conviven con esta incómoda afección. Ellas mismas van a ser quienes mejor pueden explicar los síntomas tremendamente incómodos de la candidiasis vaginal. Picores, dolor e irritación, secreciones, o incluso algunos desencadenantes como la cistitis si la situación empeora. La prueba es que los anuncios de cremas para calmar sus efectos se disparan en determinadas épocas del año. Más en verano, donde la exposición al agua y a la humedad que tanto gusta a estos hongos es mucho mayor.

El ejercicio es “lo más” para el sistema inmune y la salud mental (I)

Algunas investigaciones de los últimos años demuestran que aquellas personas que practican ejercicio de forma regular son menos propensas a padecer menor riesgo de infección, especialmente enfermedades o virus relacionados con las vías respiratorias.

La conexión cuerpo-mente. Beneficios de la meditación y el mindfulness en PNI clínica

La relación mente, cerebro y sistema inmunológico es objeto de estudio en constante evolución. En este contexto, se ha demostrado que la práctica regular de determinadas actividades como la meditación o el mindfulness registran cantidad de beneficios para nuestra salud. Por sus múltiples bondades, cada vez son más las personas que tienen incorporada en su rutina diaria meditar o la práctica del mindfulness.

Las hormonas en el ciclo menstrual: una perspectiva desde la PNI clínica

El ciclo menstrual es el periodo de tiempo que transcurre desde el primer día de regla hasta el día justo antes de la siguiente. La duración media se establece en 28 días, pero puede variar más o menos en cada mujer. A lo largo de este ciclo se van a producir una serie de cambios increíbles en el cuerpo que veremos a lo largo del siguiente post.

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