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Acné y PNI clínica: dinos qué comes y sabremos cómo puede mejorar tu piel

El acné es una de las patologías cutáneas más comunes y en numerosas ocasiones, de las más frustrantes en su curación. Las rutinas habituales suelen ser con cremas, antibióticos tópicos y orales, y con tratamientos secantes, que a menudo se expanden hacia otras zonas sanas, y pueden resecar la dermis. Pero, ¿qué ocurre cuando, a […]

Los abrazos y el contacto físico y social: la mejor receta para Navidad… y el resto del año

Cada diciembre vuelve la Navidad, época de reencuentros, emociones y sobre todo de abrazos. No vamos a decir que sea obligatorio celebrarla y que para todo el mundo signifique lo mismo, pero sí vamos a decantarnos por la parte más física y emocional de estas fiestas, porque los abrazos y el contacto son dos de […]

La reconciliación entre metabolismo e inmunidad ¿Cómo revertir la glucotoxicidad con la PNIc?

En la primera parte de este contenido dedicado a la glucotoxicidad exploramos cómo un exceso de azúcar y la hiperglucemia sostenida en el tiempo activan algunas rutas inflamatorias (NLRP3, AGE-RAGE, TLR4) reprogramando el sistema inmune hacia un estado de alerta crónica. La buena noticia es que esta desregulación que sufre el cuerpo no es irreversible, […]

¿Te preocupa una subida de ácido úrico en estas fiestas? El marisco no es el único responsable

Se acercan las navidades y para la gran mayoría de nosotros llega la preocupación por los excesos que nos van a hacer subir un poco de peso y alterar nuestros niveles considerados “normales”. El ácido úrico es uno de los que más se suele disparar, ya que en estas fechas aumentamos inevitablemente el consumo de […]

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