La epigenética y la PNI clínica están íntimamente relacionadas. En nuestra disciplina uno de los pilares clave es comprender cómo el entorno influye sobre la expresión genética. Esta interacción demuestra que a pesar de que el campo de la genética “nos predispone a”, no determina por completo nuestra salud. Pero ¿Qué significa esto exactamente?
Precisamente es lo que vamos a revelar en este post, cómo influyen sobre nuestro sistema otros aspectos tan relevantes como los hábitos, la alimentación, el descanso, las emociones, la exposición ante los tóxicos, las relaciones sociales, o incluso la actividad física, para que de alguna manera se puedan alterar o modular los genes.
No es la primera vez que hablamos de epigenética, ya lo hicimos hace unos meses explicando en un post qué conexión mantiene y por qué es tan importante y determinante para el futuro de la psiconeuroinmunología como disciplina integrativa que estudia la relación entre cerebro y sistema nervioso, endocrino, sistema inmune y su influencia con el medio ambiente donde nos desenvolvemos, especialmente en este último aspecto.
¿Te gustaría mejorar la salud de tus pacientes y la rentabilidad de tu clínica al mismo tiempo?
Rellena el siguiente formulario y accede totalmente gratis nuestro webinar donde podrás descubrir de la mano de Daniel de la Serna las claves más importantes para mejorar el rendimiento y rentabilidad de tu clínica, favoreciendo la satisfacción de tus pacientes.
De esta manera y con un enfoque integral vamos a explorar cuál es la relación o cómo se puede modular genéticamente nuestra expresión genética a través de los distintos sistemas – el sistema nervioso, inmune, endocrino y digestivo – que se relacionan entre sí de forma constante.
Sistema nervioso, las emociones pueden modular los genes
El sistema nervioso es un gran unificador. A través de sus conexiones, principalmente el cerebro o la médula, interpreta las señales de nuestro entorno. Aquí la epigenética entra en juego cuando determinadas experiencias emocionales que se prolongan en el tiempo, como es el caso del estrés crónico o algunos traumas, pueden modificar la expresión de los genes relacionados con la inflamación, la plasticidad neuronal o el sueño. Para ello la PNI Clínica interviene a través de la gestión emocional.
Sistema inmune, nos protege y al mismo tiempo alerta
El sistema inmune es el encargado de alertar y prepararse ante la posible intervención de agentes externos y patógenos. Pero no actúa solo. Se mantiene en una comunicación constante con el sistema nervioso y endocrino mediante las citocinas, los neurotransmisores y las hormonas. Desde el punto de vista epigenético, sabemos de la existencia de factores que amenazan el sistema, pueden alterar determinados genes proinflamatorios.
Sistema endocrino, las hormonas y la expresión genética
Aquellas glándulas y órganos que liberan hormonas y cumplen la misión de transportar determinadas sustancias que coordinan el metabolismo, el crecimiento o la reproducción, hacen que el sistema endocrino esté respondiendo directamente a nuestro entorno, y en función de nuestros hábitos (los ritmos circadianos, las alimentación, etc) estos van a influir en mayor o menor medida sobre nuestros niveles de cortisol, insulina, melatonina, etc. Pues bien, algunos de los disruptores endocrinos que pueden cambiar la expresión hormonal, también pueden ser capaces de alterar la expresión genética.
Sistema digestivo: microbiota y epigenética
El microbioma intestinal que abordamos de forma intensa en psiconeuroinmunología clínica es otro de los grandes desafíos de la epigenética actual. La alimentación, los antibióticos y la ingesta de determinados medicamentos, o el estrés crónico alteran nuestra flora bacteriana, generando una disbiosis que puede influir directamente sobre la expresión de los genes que se relacionan con la inflamación, el metabolismo o sobre nuestro estado de ánimo.
En definitiva, la PNI clínica como disciplina que entiende al ser humano de forma global y como un todo interconectado, entiende que se ve profundamente influido por su entorno y que nuestros hábitos pueden moldear de alguna forma nuestra expresión genética.
Llevo más de 20 años dedicado al campo de la salud y de la formación, especializado en el ámbito de la Psiconeuroinmunología clínica.
He tenido la suerte de formarme y entrar a formar parte del equipo del Dr. Leo Pruimboom, la gran referencia internacional en esta disciplina.
Me apasiona mi labor docente, poner al servicio de cientos de alumnos de todo el mundo todo este bagaje y conocimiento para acompañarles en el proceso de formación en esta maravillosa disciplina.
Igualmente disfruto y aprendo de mis pacientes en mi labor clínica diaria.
